空腹可以喝蛋白粉吗_空腹可以喝酸奶吗
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1、病情分析：最好不要空腹喝酸奶。
2、空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌，引起胃酸过多，引起胃肠不适、反酸、呕吐，甚至导致胃肠功能紊乱、腹痛、腹泻。
3、空腹喝酸奶也会影响酸奶营养价值的吸收。
4、其中所含的双歧杆菌会被胃酸破坏，所以不适合在肠道内生活；所含的蛋白质会转化为热量被消耗掉。
5、酸奶最好在饭后一到两个小时喝，有利于促进消化和营养吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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